公益中国人长沙讯(邹晓春)5月11日晚，湖南德行天下善德共修会邀请国家心理咨询师培训督导、道法催眠创始人、湖南师大心灵成长导师团队首席导师、共青团湖南省委青少年心理辅导专家、香港催眠医师及心理治疗师公会考试局主考官彭茂春老师主讲公益课。
距离中、高考一个月，不少中学生和家长、老师都进入一种紧张状态，甚至有的出现“高原反应”：头脑昏沉、心情烦燥、学习效率低下，焦虑等情况。
彭老师从前一段时间上海发生的一名中学生与其母亲因语言沟通不畅等原因，做出过激行为跳桥自杀事件引入，同时介绍了历年的高、中考前、后时间有一小部分学生因为“怕考试”“考试没有考好”而在考试前生病、考场上睡着了、抑郁、轻生的惨痛现象等，指出调整“好的心态”对于每个学生和家庭非常重要。
课堂上，用一些实例和专业知识说明了"为什么孩子从小就要面对考试，却在中考、高考时会怕"，原因就是“把对未来的恐惧当成了现实”。也带我们学习了一次冥想放松，给家长们作了一些具体的“如何去调整心态”的具体指导。比如：让孩子从小找到自己的兴趣爱好、找到人生的目标和梦想、找到将来一生持续工作的动力，要让孩子“我的人生我做主。要让孩子感受到：中、高考只是人生中一个很小的起点。只要平时认真用功学习了，就像对待平时所经历的考试一样，就可以发挥出好的、正常的水平。别对自己说“不可能”，我们不要在思维想象里限制自己有人生高度和宽度。
特别提醒家长，在考试前不宜打破孩子平时的作息和饮食规律、要保证良好的睡眠等。
在如何从小培养教育孩子上，告诉大家：针对不同孩子的不同特点进行教育，有的适合赏识教育、有的适合励志教育、有的适合自然型教育方法等。也指出夫妻关系是否良好也关系到孩子的心理健康成长、考试应对是否正常。
课后，德行天下刘兰英会长邀请彭老师作了更深的一些交流，指出我们成人也要学会调整好心态，以平常心来对待工作和生活中所面临的压力和变数。
湖南德行天下从2012年成立以来，为更好的弘扬传播善德能量，开展了各种公益文化活动，影响造福了数万人。其中善德共修会每周一期，7年来一直是公益免费在集雅园举办：家庭教育(夫妻、亲子)、传统文化国学、养生健康、心灵成长、雅学(琴棋书画歌舞香花诗酒茶)之类正能量课题讲座，已经成功举办255期。
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