湖南中医药大学第一附属医院 范伏元
人多，人多，医院里除了人多还是人多!“流感”、“人多”、“新冠肺炎”已成了这个冬天里街头巷议的热门话题。近日国家流感中心监测：南方省份的流感病毒以A(H3N2)亚型和B(Victoria)系为主，北方省份主要是A(H3N2)亚型，并且所有甲型H1N1和A(H3N2)亚型流感毒株均对烷胺类药物耐药，流感季节，五类人群最容易中招，如何加强预防和治疗，今天我们就来聊一聊这个话题。
什么是流感及主要症状
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快，呈季节性流行。典型流感表现为高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。轻型流感症状轻，发病2-3日;甲型H1N1流感早期症状与普通人流感相似，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
易感人群有哪些?(五类人群)
1、小于5 岁的儿童(年龄<2 岁更易发生严重并发症);
2、年龄≥65 岁的老年人;
3、伴有以下疾病或状况者，慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制;
4、肥胖者(体重指数 BMI 大于 30);
5、妊娠期及围产期妇女。
流感的治疗原则
在流感季节，如果出现呼吸短促或呼吸困难，或发热持续3天以上，要考虑是否得了流感，应及时到医院诊治。体温超过39℃时，适当使用退热药，但儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林的药物，因为此类药物会引起儿童瑞氏综合征。
2019年11月07月，北京市中医管理局发布的《北京市2019年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》指出，流行性感冒建议首选中医药治疗，并特别强调，“中成药：可辨证选用小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液、小儿热速清颗粒、儿童清肺口服液、金莲清热泡腾片、板蓝根颗粒等。根据年龄、体重选择剂量”。
值得强调的是临床常用中成药蒲地蓝消炎口服液，《流行性感冒与人感染禽流感诊疗及防控技术指南》中指出，蒲地蓝消炎口服液可有效应用于流感的预防及治疗，中国中医科学院鉴定其富含79种活性功效成分，对常见的金葡菌等多种革兰氏阳性球菌、阴性杆菌及部分耐药菌都有较好抑菌作用;对流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等呼吸道常见致病病毒有较好的抑制作用。
加强预防
流感其实离我们很近，如何远离流感，除了选对药、选好药之外，养成良好的日常习惯也很重要，比如：
1、注意个人卫生习惯，勤洗手;
2、保持环境清洁，尽量少去人员密集、空气污浊的场所;
3、尽量避免接触流感患者，不得不接触时需做好个人防护;
4、根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼;
5、早发现，早用药，如果突然出现发热、头晕头痛、肌痛、全身症状轻、同时可伴有喉咙痛和咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛等症状，应及早服药。
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